مقدمه یکی از مهم‌ترین هدیه‌هایی که می‌توانیم به فرزندانمان بدهیم، این است که به آن‌ها یاد دهیم چگونه با احساساتشان کنار بیایند. وقتی ما به‌عنوان والدین یا مربی، احساساتمان را برای آن‌ها توصیف می‌کنیم، در واقع به آن‌ها می‌آموزیم که احساسات بخشی طبیعی از زندگی هستند و اینکه می‌توانیم آن‌ها را مدیریت کنیم. اهمیت صحبت […]
سلام بچه های گل می‌دونم این روزها با کلی تکلیف و پرسش درسی و آزمونک سر و کله می‌زنید و ممکنه احساس کنید غرق در دریایی از کارها شدید. اما نگران نباشید، من اینجا هستم تا کمک کنم از این دریاچه‌ی کاری عبور کنید! همه ما می‌دونیم که مدیریت زمان و تکالیف، یکی از […]
سلام دوستان نهمی! می‌دونم این روزها همه فکرتون درگیر انتخاب رشته‌ایه و کلی سوال تو ذهنتونه. کدوم رشته؟ آینده شغلیش چه‌طوره؟ به چه درس‌هایی علاقه دارم؟ نگران نباشید، من اینجام تا کمک کنم این انتخاب مهم رو بهتر انجام بدید. چرا انتخاب رشته انقدر مهمه؟ انتخاب رشته مثل انتخاب مسیر یه سفر طولانی می‌مونه. اگه […]
مقدمه دوران نوجوانی، دوره‌ای پر از تغییر و تحول است. نوجوانان در این سن، به دنبال یافتن هویت خود هستند و تغییرات جسمانی و روانی زیادی را تجربه می‌کنند. پسران 12 تا 15 ساله، اغلب با چالش‌های خاصی روبرو می‌شوند که ممکن است برای والدین گیج‌کننده و چالش‌برانگیز باشد. در این مقاله، قصد داریم به […]
دوران نوجوانی، دوره‌ای پرا از تحولات شگرف و هیجان‌انگیز است. نوجوانان در این دوره، در جستجوی یافتن هویت خود هستند و می‌خواهند استقلال بیشتری را تجربه کنند. این تغییرات طبیعی و بخشی از رشد و نمو نوجوانان است. اما این دوران، همراه با چالش‌هایی نیز هست که ممکن است باعث نگرانی والدین شود. هویت‌یابی چیست؟ […]
همه ما دوست داریم آدم‌های اطرافمون رو دوست داشته باشیم و اونا هم ما رو دوست داشته باشن. دوستی‌ها یه بخش مهم از زندگی هر کدوم از ما هست، به خصوص توی دوران نوجوانی که روابط اجتماعی نقش خیلی مهمی توی رشد و شخصیت ما ایفا می‌کنن. چرا دوستی اینقدر مهمه؟ دوستای خوب مثل یه […]
